Oct 22Brittani RobinsonBombillas, Noticias de Iluminación, Consejos de
IluminaciónUn dolor
intenso
le llega a la frente de las sienes y, de repente, tiene la sensación de que alguien le ha golpeado continuamente la cabeza contra el hormigón. Es una migraña y el culpable puede ser a veces la iluminación fluorescente. ¿Pero qué puedes hacer? Tu oficina está llena de luces fluorescentes y ese viejo ordenador que usas en casa no ayuda a la situación. Por suerte, hay soluciones para tu problema, pero primero, vamos a averiguar qué es lo que realmente le pasa a esa cabeza tuya.
Problemas con las luces fluorescentes
Una de las razones por las que algunas personas experimentan problemas con las luces fluorescentes es porque tienden a parpadear, la mayoría de las veces por la edad, o por un balasto anticuado. Sin embargo, con o sin parpadeo, las personas que sufren de sensibilidad a la luz experimentan problemas. Por ejemplo, las personas que sufren migrañas debido al aura o a la alteración de la percepción. Las migrañas de aura son migrañas con síntomas previos a la migraña propiamente dicha, como mareos, ver líneas en zigzag y sensibilidad a la luz. Otro problema que se ve agravado por la iluminación fluorescente es el síndrome de Irlen, un trastorno del procesamiento óptico. Las luces fluorescentes son uno de los principales desencadenantes de esta enfermedad. Según Irlen.com, las personas con síndrome de Irlen tienen una mayor sensibilidad a la luz que les provoca dolores de cabeza, inquietud y problemas para mantener la concentración cuando se enfrentan a luces excesivamente brillantes. Las luces fluorescentes emiten una determinada longitud de onda de luz azul que actúa como desencadenante de las migrañas al crear una forma de estrés e inquietud para el cerebro.
Soluciones de iluminación fluorescente
Como ya se ha dicho, los problemas de parpadeo suelen estar causados por los balastos magnéticos, o por el uso de un balasto incorrecto, el envejecimiento de las lámparas o la interrupción de la alimentación en el circuito. Sin embargo, los balastos electrónicos generalmente no tienen el mismo problema ya que utilizan un proceso de mayor frecuencia. Otra opción es cambiar las bombillas fluorescentes por incandescentes o LED. Las luces incandescentes no se consideran las más eficientes desde el punto de vista energético; sin embargo, son una mejor fuente de luz para las personas con fotosensibilidad y migrañas. Las incandescentes proporcionan un flujo de luz constante que las fluorescentes no proporcionan. Además, a diferencia de los fluorescentes, las incandescentes no necesitan un balasto para funcionar correctamente. Aunque muchas de las bombillas domésticas estándar ya no se fabrican, todavía se pueden comprar y utilizar las bombillas fabricadas anteriormente. Dado que las luces incandescentes no son la opción más eficiente desde el punto de vista energético, otra fuente para mantener alejada la miseria de las migrañas es el uso de los LED. Al igual que las luces incandescentes, los LED proporcionan un flujo de luz constante. Además, los LED son ecológicos, duraderos, flexibles en su diseño y, por supuesto, duraderos. Y una gran noticia, el precio de los LEDs está bajando constantemente, una ventaja definitiva.
Así que, cuando tus dolores de cabeza te superen, piensa en cambiar tu sistema de iluminación. Ya sea algo tan sencillo como actualizar el balasto de magnético a electrónico o cambiar de fluorescentes a incandescentes o iluminación LED, tienes varias opciones. Deje que su cabeza le ilumine el camino.
¿Nos hemos perdido algo, o quieres compartir tu historia sobre las migrañas y la iluminación? Ya sabes, déjanos un comentario o escríbenos en Facebook, Twitter, Google Plus, Linked In, Instagram o Pinterest.
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